Chef Criativo - Receitas Culinárias

NOME: Smoothie de Banana e Maçã

NOME: Smoothie de Banana e Maçã

Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 maçã
- 1 colher de sopa de açúcar
- 200 ml de bebida láctea (leite ou iogurte)

Instruções:
1. Descasque a banana e corte em pedaços pequenos.
2. Descasque a maçã, remova o núcleo e corte em pedaços.
3. Coloque a banana e a maçã no liquidificador.
4. Adicione o açúcar e a bebida láctea.
5. Bata tudo em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e cremosa.
6. Prove e ajuste a quantidade de açúcar, se necessário.
7. Sirva em copos e aproveite o smoothie refrescante de banana e maçã.

Esta receita rende aproximadamente 2 porções. Se preferir, você pode adicionar cubos de gelo antes de bater no liquidificador para deixar o smoothie ainda mais gelado.