Frango Crocante com Queijo e Trigo
Nome: Frango Crocante com Queijo e Trigo
Ingredientes:
- 2 peitos de frango desossados e sem pele
- 1 xícara de trigo integral
- 2 ovos, batidos
- 1 xícara de queijo ralado (pode ser cheddar, mussarela ou outro de sua preferência)
- Sal e pimenta a gosto
- Óleo vegetal para untar
Instruções:
1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Corte os peitos de frango em tiras grossas.
3. Em uma tigela, misture o trigo integral com sal e pimenta a gosto.
4. Passe cada pedaço de frango primeiro nos ovos batidos e depois na mistura de trigo, pressionando levemente para que o trigo grude no frango.
5. Unte uma assadeira com óleo vegetal e coloque as tiras de frango preparadas na assadeira.
6. Leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que o frango esteja cozido e dourado.
7. Retire a assadeira do forno e cubra as tiras de frango com o queijo ralado.
8. Retorne a assadeira ao forno por mais 3-5 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado.
9. Sirva o Frango Crocante com Queijo e Trigo acompanhado de salada ou legumes cozidos.
Aproveite sua refeição!
Ingredientes:
- 2 peitos de frango desossados e sem pele
- 1 xícara de trigo integral
- 2 ovos, batidos
- 1 xícara de queijo ralado (pode ser cheddar, mussarela ou outro de sua preferência)
- Sal e pimenta a gosto
- Óleo vegetal para untar
Instruções:
1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Corte os peitos de frango em tiras grossas.
3. Em uma tigela, misture o trigo integral com sal e pimenta a gosto.
4. Passe cada pedaço de frango primeiro nos ovos batidos e depois na mistura de trigo, pressionando levemente para que o trigo grude no frango.
5. Unte uma assadeira com óleo vegetal e coloque as tiras de frango preparadas na assadeira.
6. Leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que o frango esteja cozido e dourado.
7. Retire a assadeira do forno e cubra as tiras de frango com o queijo ralado.
8. Retorne a assadeira ao forno por mais 3-5 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado.
9. Sirva o Frango Crocante com Queijo e Trigo acompanhado de salada ou legumes cozidos.
Aproveite sua refeição!